De plus en plus évoquée quand on parle de bien-être en entreprise, la sophrologie s’immisce peu à peu dans le monde de l’entreprise.
Mais de quoi s’agit-il au juste ? Relaxation, respiration, hypnose, psychologie… ? On entend beaucoup de choses à son sujet sans toutefois savoir toujours la définir.
Pour plus de précisions, je vous invite à aller sur : La Sophrologie, qu’est-ce que c’est ?
Ayant passé 5 ans dans le monde des Ressources Humaines en entreprise, j’ai pu mettre en lumière certaines difficultés qui peuvent être améliorées grâce à la sophrologie :
Développer l’enthousiasme de chacun contribue à faire avancer l’entreprise ensemble, en ayant un projet d’entreprise englobant les compétences de chacun et en améliorant ainsi la productivité et l’image de l’entreprise.
Chaque séance dure 60 minutes et est divisé en 3 temps :
Plus d’informations sur la sophrologie en entreprise
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Je vous invite à me contacter pour en discuter