
Que faire pendant le confinement ?
Pas toujours facile de vivre sereinement ce confinement dû au Coronavirus !Alors concrètement, si vous avez du temps et que vous êtes confiné(e)s chez

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Une des sollicitation principale de mes patients :« La sophrologie, ça peut m’aider pour mes problèmes de sommeil ? » Qui ne rêve pas de redormir

Pourquoi choisir la sophrologie ? La sophrologie fait partie de la catégorie des médecines douces. Elle se résume en 3 mots-clés : Lâcher-prise, prise de recul

voir la capacité de rebondir rapidement, ça s’apprend ? C’est en tout cas, ce que je vous propose de faire aujourd’hui : prendre conscience qu’on peut rebondir

Arrivée à la fin de mon cheminement, c’est-à-dire tenter l’aventure d’avoir mon entreprise ou non, c’est avec un grand enthousiasme que je vous annonce