Ateliers bien-être à Azay-sur-Indre : se reconnecter à soi et à l'autre
Vous habitez près de Loches, Ligueil, Le Grand-Pressigny ou ailleurs dans le Sud Touraine, et vous recherchez une activité bien-être à vivre en duo ou en solo ?
Dans un cadre chaleureux, à quelques pas de la rivière et de la nature, je vous accueille au sein de mon cabinet à Azay-sur-Indre, pour des ateliers à taille humaine.
Que vous soyez en couple, entre ami(e)s ou seul(e), ces ateliers sont pensés pour nourrir vos relations, éveiller vos ressentis et créer de véritables moments de reconnexion.
Ateliers pour les couples (ou duos) : créer un lien plus profond
→ 6 ateliers complémentaires en petit groupe.
Ces ateliers sont conçus pour les couples, mais aussi pour toute personne souhaitant enrichir sa relation à l’autre. Vous êtes libre de venir avec votre moitié, seul(e) ou avec un(e) amie(e).
Chaque atelier dure 2 heures et aborde une thématique spécifique : l’écoute, la gestion des émotions, la bienveillance, les besoins individuels, le langage corporel, ou encore la place de chacun dans la relation.
Vous pouvez choisir de participer à un seul atelier ou de suivre le cycle complet, qui offre une progression plus riche et cohérente dans l’exploration des dynamiques relationnelles.
✨ Les ateliers sont accessibles à tous, sans prérequis. L’ambiance est douce, respectueuse, et propice à l’échange.
Ces ateliers permettent de mieux communiquer au sein de son couple pour créer une harmonie.
Infos pratiques :
🗓️ Le samedi matin de 10h à 12h
(20 septembre 2025 / 25 octobre 2025 / 22 novembre 2025 / 24 janvier 2026 / 20 mars 2026 / 18 avril 2026 )
📍 Cabinet situé au 15 route de la vallée de l’Indre – 37310 Azay-sur-Indre
👥 6 personnes maximum par atelier, pour favoriser l’écoute et l’authenticité
💶 Tarif : 25€ par personne, par atelier
Ces ateliers sont idéaux si vous souhaitez prendre soin de votre couple, retrouver du dialogue, ou tout simplement vivre un moment de qualité avec un proche.
Apprendre le massage du dos : un atelier pour offrir du bien-être
→ Une initiation simple et accessible, à vivre seul(e) ou à 2.
Cet atelier de 3 heures vous permet d’apprendre les gestes essentiels du massage du dos. Vous y découvrirez comment détendre en douceur les tensions musculaires, adapter votre toucher à l’autre, et créer un espace de confiance à travers le contact.
En petit groupe, vous bénéficierez de conseils personnalisés et d’une atmosphère conviviale. À l’issue de l’atelier, un fascicule illustré vous sera remis, pour que vous puissiez continuer à pratiquer chez vous en toute autonomie.
Infos pratiques :
🕒 Atelier de 3h, de 9h30 à 12h30
14 juin 2025 / 26 juillet 2025 (ou sur demande)
👥 4 participants maximum
💶 Tarif : 75€ par personne
📘 Fascicule fourni à chaque participant
📍 Lieu : cabinet à Azay-sur-Indre, au cœur du Sud Touraine
Cet atelier est une belle idée de cadeau ou d’activité à partager en couple, entre ami(e)s ou en famille.
“ Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ”
Proverbe africain