Massage et Sophrologie à Loches
Depuis 2017, je me forme et me perfectionne dans l’univers du massage afin de vous proposer des soins qui évoluent au fil de mon expérience, mais aussi de vos besoins, de vos envies et de vos retours.
Le massage-relaxation : l’alliance subtile du massage et de la sophrologie
Avez-vous déjà fait l’expérience d’un massage dans lequel seul votre corps est présent ?
Votre esprit, lui, a 1 000 choses à penser : une course à faire, les enfants à aller chercher, une personne que l’on a oublié d’appeler, un problème de travail, une difficulté du moment, quelque chose qui nous préoccupe….
Laisser place à la détente et au lâcher-prise dans votre corps et dans votre esprit n‘est pas toujours facile même pendant un temps de massage.
Je vous propose donc un massage différent qui allie à la fois la détente du corps par le toucher et la détente de l’esprit par ma voix.
Le massage-relaxation est conseillé dans les cas suivants:
- Stress et fatigue générale
- Surmenage et déséquilibre
- Recherche d’un bien-être physique et psychique
- Manque d’énergie
- Mauvaise perception de soi ou de l’estime de soi
- Troubles du sommeil et insomnies
Tarifs :
1h : 65€
1h15 : 80€
1h30 : 95€
2h : 130€
∗ Prévoyez 15 à 20 min supplémentaires pour échanger et adapter le massage
Le drainage lymphatique (Méthode Vodder)
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et respectueuse du corps conçue pour stimuler le système lymphatique. Elle associe des gestes lents, précis et rythmés.
Il permet de :
- remédier aux problèmes de rétention d’eau ;
- soulager les jambes lourdes ;
- apaiser les douleurs engendrées par les varices ;
- supprimer les cellulites ;
- éliminer un lymphœdème ;
- raffermir la peau ;
- accélérer la cicatrisation.
Le drainage lymphatique est une technique spécifique dont l’objectif est de masser le corps afin d’améliorer la circulation de la lymphe. Pour les personnes sédentaires ou qui ne peuvent pas bouger, quelle que soit la raison, la circulation lymphatique est perturbée, ce qui peut engendrer une accumulation de la lymphe au niveau des membres inférieurs. Le drainage lymphatique permet de résoudre ce problème.
Tarifs
1h (Ventre et Jambes) : 70€
1h30 (Intégral) : 95€
Forfait 6 séances 1h/1h30 : 390€/540€
∗ Prévoyez 15 à 20 min supplémentaires pour échanger ensemble
Massage du ventre (Chi Nei Tsang)
Le Chi Nei Tsang est une technique de massage abdominal d’origine taoïste, qui se concentre sur le ventre, considéré comme le centre des émotions et de l’énergie vitale. Cette pratique vise à libérer les tensions accumulées dans les organes internes, favorisant ainsi la circulation de l’énergie (ou « Chi ») et améliorant la santé globale.
En travaillant sur le système digestif, le Chi Nei Tsang aide à détoxifier le corps, à soulager les douleurs abdominales et à améliorer la digestion. Les mouvements doux et les pressions appliquées par le praticien permettent de relâcher les blocages émotionnels, contribuant à un état de relaxation profonde. En intégrant le Chi Nei Tsang dans votre routine de bien-être, vous pouvez non seulement améliorer votre santé physique, mais aussi renforcer votre connexion corps-esprit.
Cette méthode est idéale pour ceux qui cherchent à réduire le stress, à équilibrer leurs émotions et à favoriser un bien-être durable. Découvrez les bienfaits du Chi Nei Tsang et offrez-vous une expérience de relaxation unique qui revitalisera votre corps et votre esprit.
Le massage du ventre Chi Nei Tsang montre une réelle efficacité en cas de :
- Troubles digestifs : constipation, ballonnements, syndrome du côlon irritable, brûlures d’estomac…
- Troubles alimentaires : anorexie, boulimie, dépendance au sucre…
- Dérèglements hormonaux : règles douloureuses, aménorrhée, fatigue…
- Douleurs musculaires notamment les douleurs du dos
- Troubles émotionnels : émotions enfouies ou bloquées comme la peur, la colère, l’anxiété…
- Difficultés à respirer profondément : sensation d’être en apnée
- Angoisse : comme une sensation de « boule au ventre »
Tarifs
1ère séance (90 min) : 80€
Suivi (75 min) : 75€
Le massage duo et le massage à 4 mains
Nous vous proposons des massages bien-être en duo et des massages à 4 mains, réalisés par 2 praticiens expérimentés.
En partenariat avec Jonathan de chez Homajo à Loches, nous vous proposons de venir découvrir ce moment de bien-être inoubliable.
Vous pouvez profiter de cette expérience :
- dans mon cabinet, situé à Ferrière-sur-Beaulieu, dans un cadre calme et chaleureux
- ou directement chez vous ou sur votre lieu de séjour (gîte, maison de vacances, hébergement de groupe…), où nous nous déplaçons avec tout le matériel nécessaire.
Que ce soit pour un week-end en amoureux, un séjour entre amis, un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille, un cadeau de Noël, une réunion de famille ou simplement pour s’offrir une pause bien-être, le massage duo est une invitation à ralentir, à se détendre et à prendre soin de soi.
Chaque massage est personnalisé en fonction des besoins et des envies de chacun, afin d’offrir un véritable moment de relaxation profonde.
Offrez-vous une parenthèse de douceur et créez des souvenirs inoubliables en partageant un moment de détente à deux ou bien un moment d’évasion véritable grâce à un massage à 4 mains.
MASSAGES EN DUO (2 offres)
Offre « ESSENTIEL »
Harmonie duo (1h) : 170€
Signature duo (1h30) : 240€
Evasion duo (2h) : 300€
OFFRE « PARENTHESE »
Cette offre vous propose en plus du massage :
- Accueil avec boisson chaude ou froide
- Temps de détente après le massage avec une petite gourmandise et une infusion
- Vous repartez avec votre box surprise pour prolonger l’expérience chez vous.
Harmonie duo (1h) : 230€
Signature duo (1h30) : 300€
Evasion duo (2h) : 360€
Pour toutes prestations à votre domicile ou dans votre gîte, 40€ seront appliqués aux tarifs affichés.
MASSAGE A 4 MAINS
1h : 150€
1h30 : 225€
Le massage Amma assis
Le saviez-vous ? Formé au massage traditionnel Japonais AMMA, David Palmer a ensuite créé son institut de massage à San Francisco et il a proposé ses services dans la Silicon Valley.
Objectif ? Lutter contre le stress et la fatigue des salariés américains.
Séduit par cette technique, Steve Jobs proposa des séances ensuite, de façon régulière, aux salariés d’Apple, jusqu’à 350 massages assis par semaine !
Aujourd’hui, ce massage est de plus en plus utilisé dans les entreprises dans le cadre de la prévention, du gestion du stress et des TMS (Troubles Musculo-squelettiques).
Les bienfaits de ce massage sont :
- Soulager le mal de dos
- Se sentir apaisé(e) et détendu(e)
- Retrouver du tonus, de l’énergie, de la motivation
- Augmenter la sécrétion de sérotonine : l’hormone du bonheur
Ce massage est également proposé en entreprise et lors d’évènements (soirée zen, journée cycliste, séminaires…), je vous invite à me contacter pour que nous échangions ensemble sur votre projet.
Tarifs
1ère séance (90 min) : 80€
Suivi (75 min) : 75€
Initiation au massage à Loches
L’initiation massage bien-être en duo au cabinet est fait pour vous si :
- Vous avez envie d’apprendre à masser votre partenaire ou vos proches
- Vous souhaitez être guidé.e et apprendre les bases du massage bien-être
Venez à deux, avec le partenaire de votre choix, une personne avec qui vous êtes à l’aise et en confiance pour cette activité. Il est également possible d’être 4 à cet atelier.
Chacun sera à son tour modèle et masseur.
Cet atelier a lieu au cabinet et tout est prêt pour votre arrivée, il n’y a aucun matériel à amener.
Cet atelier n’est pas approprié pour les personnes souhaitant se professionnaliser. Il s’adresse aux particuliers.
Atelier de 3h. 75€ par personne.