Qui suis-je ?
« J’accompagne chaque personne qui le souhaite à mieux se connaître et à développer ses capacités.
Je suis fascinée par tout ce potentiel que nous avons en chacun de nous et qui peut être dévoilé dès lors que nous commençons à y prêter attention. »
La découverte de la sophrologie
A la fin de mes études, je me suis octroyée une « année sabbatique », une année de voyage et de découverte, pour partir à la conquête du temps et de l’espace.
Je suis partie en Asie du Sud-est, j’ai sillonné les routes de la Thaïlande jusqu’à l’Indonésie.
Et je suis revenue changée…
Mon regard sur le monde, sur les autres et sur moi-même a complétement changé.
En revenant, je savais désormais que je voulais faire un métier plus proche des autres et qui permette à chacun et chacune :
- De développer pleinement son potentiel
- D’avancer dans sa vie sans regrets et sans peurs
- De croire en ses capacités, d’avoir confiance en soi
- De ne jamais se sous-estimer
- De s’épanouir pleinement
Mes objectifs en tant que sophrologue et hypnothérapeute
Martin Luther King disait « J’ai un rêve ».
Mon rêve en tant que sophrologue et praticienne en hypnose, c’est que chacun s’épanouisse, trouve sa voie, développe ses capacités et ses relations avec les autres, soit en paix avec lui-même et prenne conscience de tout le potentiel positif en lui et autour de lui…
Mes valeurs
- L’enthousiasme : à découvrir, apprendre et aider les autres
- L’ouverture d’esprit : une ouverture au monde, à d’autres cultures et à chaque personne qui m’entoure
- Le partage : aimer et savoir transmettre mes connaissances, donner sans rien attendre en retour
- L’optimisme : C’est une des valeurs clé de la vie !
Quand on pense positivement alors le positif fait partie intégrante de notre environnement ; il rayonne en nous et autour de nous.
- La bienveillance : être à l’écoute des autres, sans émettre de jugements
Mon parcours
Spécialisée dans la Communication et dans les Ressources Humaines, j’ai travaillé quelques années dans différentes structures en tant que Chargée de recrutement et Chargée des Ressources Humaines.
Et puis, au fil de mes voyages, de ma propre évolution, et suite à un burn-out, j’ai décidé d’écouter la petite voix à l’intérieur de moi qui me disait de changer. Qu’il était temps que je vive mes rêves et que je me crée la vie qui répond à mes besoins.
Depuis lors, la vie ne cesse de m’étonner, je me sens alignée avec mes aspirations profondes et mes valeurs de vie et ce qui vient à moi est positif et arrive avec simplicité et facilité.
J’aime particulièrement transmettre l’état d’esprit serein et positif que m’ont apporté la sophrologie et l’hypnose aux personnes dont je croise le chemin.
Je vous propose de découvrir en détail :
Pourquoi la sophrologie a changé ma vie ?
Mes bagages : Sophrologue & Hypnothérapeute
2017
Diplômée en Massage Ayurvédique à l’Univers des Massages à Luynes
2019
Certifiée Sophrologue Somatothérapeute – à l’Ecole de Somatothérapies et de Sophrologie Appliquées de William Bonnet à Tours
2020
Spécialisation Sophrologie et Sommeil – Formation complémentaire faite chez Bienrelax
2021
Certifiée Praticienne en Hypnose Eriksonienne – à l’Académie Canadienne de Développement Personnel
Diplômée en Massage Amma assis chez Harmonie Bien-être à Saint Fort
Diplômée en Massage relaxation des pieds – Réflexologie plantaire chez Harmonie Bien-être à Saint Fort
2022
Spécialisation Tics et Tocs chez l’enfant – Formation complémentaire faite chez Bienrelax
2023
Lancement de la formation au Massage-Relaxation
Lancement du programme en ligne « Vaincre l’insomnie » avec Mario Vaton
Afin d’être toujours plus proches de vous et de vous accompagner au mieux, j’enrichis mon parcours en sophrologie et en hypnose de formation spécifique et je reste à l’écoute de ce que je peux vous apporter, de vos suggestions.
Bientôt de nouvelles formations à venir !
James Dean